暑假周记

暑假周记模板集合7篇

时间不知不觉，我们后知后觉，转眼一周又结束了，这一周内让你有什么启发呢？一定有不少可以记录的东西吧，该写一篇周记了。一起来参考周记是怎么写的吧，以下是小编为大家收集的暑假周记7篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

暑假来了，我与爸爸一天到晚窝在家里，吃吃喝喝玩玩乐乐，跟养膘的肥猪没什么两样。眼见我俩体重已经开始呈现“坐电梯”趋势，老妈再也无法忍受了，终于引爆了暑假魔鬼训练!

早晨：爬山热身

还没到6点咧，妈妈就像赶鸭子似的把我与爸爸从床上赶了下来，不管我们的任何“软磨硬泡”、“顽强抗议”策略，逼着我们起床穿衣刷牙洗脸。万事完毕之后，早饭也不让吃，就把我们赶上了大金山。

清晨的风冷飕飕的，我们的瞌睡虫一下子就被扫得干干净净，瑟瑟发抖地往山上爬。老妈倒好，挥舞着一根高粱梗，慢腾腾地走在后面吆喝着：“鸭儿鸭，鸭儿鸭，鸭——儿!”我与爸爸一刻也不敢怠慢，像两只训练有素的鸭子，在凛冽的寒风中挺进。

爬得越来越高了，汗珠一个劲儿往下掉着，衣衫全被汗水浸透，整个人像刚从水里爬出来似的，喘着粗气，浑身湿漉漉的。前几星期攒下的肥肉好像全跟着汗水流走了，身子虽累，却轻快了许多。

身上的寒气逐渐消散，暖融融的阳光开始将我包围。我的心情也像阳光一样澄澈清新，轻盈多了。面对这全新的一天，我活力四射，充满了青春的朝气。

傍晚：游泳锻炼

这也 ……此处隐藏2592个字……神奇吧！

放假了，我写了几天的作业，我们一家便一起回老家了，家里的小伙伴真多，真热情，以为我不经常回家，伙伴们便来迎接我，我感到很温暖。

在一天的下午，我和伙伴在我家玩，我们两个不是看电视就是打游戏机，真无聊。我正愁着呢，突然，伙伴说：“我们一起来做一个篮框吧”！“好主意，太好了，我在学校经常打篮球，我们不妨做一个，我心里有说不出的高兴 ”，我情不自禁的说。

于是，我们开始准备材料。铁锤 、木屑 、铁圈 、梯子 、挡板。好了，材料准备好了，我们开始开工。在我奶奶家的下面有一条街，村民们在这条街上乘凉，车辆不是太多，找了一块儿用石头垒起来的石墙。我用梯子把铁圈砸在石墙的缝中，这样很不结实，于是，我便在缝中砸上了一些木屑，好了，这样结实了。这墙不是很高，很容易把球打到上面，于是，我用挡板钉在墙的上面，这样使墙变高了。啊，完工了，真是又快又简单，太棒了。

我们收拾了工具，回家我拿出我的篮球，又叫了几个伙伴，我们打起球来了。真快乐。我是这些人最高的一个，他们都防不过我，我几乎能扣篮了，扣篮真爽，嘻嘻哈哈。

一天过去了，我相信，暑假的明天会比今天更美好，更快乐。

至今为止，我家里一共养了三只鸟。前两只养了两个月就死了。而现在这只到我家都快一年了。我正纳闷着，为什么喂养方式一样，第三只会存活这么久呢？经过仔细观察，我发现这只鸟特别爱运动，在一个小小的鸟笼里，它能尽量利用里面的设施做运动。它会做单杆、吊环、俯卧撑等。每天一大早，它都会引吭高歌，练练嗓子。它连睡觉也不闲着，都要单脚站着睡。

原来，生命确实在于运动。我们从小就要积极锻炼身体，长大才会有一个健康的体魄。